Técnica del movimiento en la recepción de voleo o golpe de dedos

TÉCNICA DEL MOVIMIENTO EN LA RECEPCIÓN DE VOLEO O GOLPE DE DEDOS

Aspectos a tener en cuenta

  1. Plataforma de contacto.
  2. Colocación segmentos corporales (tronco, piernas, cabeza.)
  3. Contacto con el balón

1. Plataforma de contacto:

El contacto se realiza con los dedos de ambas manos, siendo el contacto con las palmas mínimo o nulo. Para iniciación se permite un contacto más amplio.

Los dedos pulgares e índices de ambas manos se colocan en forma de triángulo, separados unos 5 centímetros. Las palmas de las manos adoptan forma cóncava, para recibir el balón. Los dedos están extendidos.

Los brazos están flexionados, dejando las manos por encima y por delante de la cabeza y ojos del deportista. Los codos están en ligera flexión y abiertos.

2. Colocación de segmentos corporales:

  • Cabeza: se encuentra recta y mirando en todo el momento el balón.
  • Tronco: vertical o ligeramente inclinado hacia delante.
  • Piernas: las rodillas se encuentran ligeramente flexionadas.
  • Pies: el apoyo se realiza sobre las puntas para favorecer el desplazamiento. Separados entre sí más o menos la anchura de los hombros. Las puntas de los pies se mantienen paralelas y en dirección al lugar del pase de colocación.

3. Contacto con el balón:

  • El toque es de una sola vez, con ambas manos al mismo tiempo y en el menor tiempo posible.
  • Las muñecas y los dedos impulsan el balón, a la vez que los codos se extienden.
  • En iniciación, la acción de extensión de piernas en el momento del pase ayuda a obtener más distancia de pase.
  • En iniciación se permite una ligera retención en el toque.

Golpe de dedos hacia atrás:

Los pies en forma de paso. El peso del cuerpo repartido entre los pies. Piernas semi flexionadas. El tronco ligeramente inclinado hacia atrás. Brazos flexionados y las manos en forma de copa con los dedos separados arriba de la frente. Debe observarse que el jugador se encuentre debajo del balón antes del contacto con el mismo, diferencia esencial en relación con el voleo de frente, desde esta posición se efectúa una extensión simultanea de brazos y piernas, donde los brazos de desplazan hacia arriba y atrás con ligero empuje de la cadera al frente. La vista persigue la trayectoria del balón.

Enseguida después del contacto el jugador gira rápidamente hacia donde se realizó el pase y se prepara para la próxima acción. También existe el pase hacia atrás en suspensión que al igual que este tipo de pase al frente el trabajo principal lo ejecutan los brazos y manos. También se ejecuta con dos manos y con una.

Golpe de dedos pase lateral:

Este pase guarda las mismas características iníciales que el pase por arriba de frente, pero antes del contacto el lugar se coloca lateral a la dirección del pase.

Este tipo de pase también es muy usado en suspensión, ellos se aplicarán en consecuencia con la distancia del balón respecto a la malla

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